Healtｈ & Beauty

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ウォーキングでいつも出迎えてくれる、カモとアヒル達です。
この日は、みんなで集合していました、何かの打ち合わせかな？









スィートオレンジ　　「気楽、順応性、楽観主義」

香り　・　・　・　温かな、爽やかな、甘いシトラス調。

効用　・　・　・　抗感染作用、鎮痙作用、鎮静作用、駆風作用、胆汁分泌促進作用、消化促進作用、強胆作用、健胃作用など。

健康面では

主に、肝臓、胃、小腸、大腸にうっ滞があるとき、気の閉塞を取り除き循環させる　→　消化器系に最も効果的な精油。

鎮痙作用と駆風作用により、膨満感、腹痛、食欲不振、消化不良、鼓腸などに有用。

便秘と過敏症腸症候群にも効果的。

強胆作用と排胆作用により、脂肪代謝を促進させる胆汁の流れを促し、頭痛、緊張、不眠症などの胆気の滞りが生じる症状を緩和する。

精神面では

物事を完璧にやり遂げるため、完成と実現に向けて懸命に努力する、仕事熱心な人に向いている。

このタイプの人は、他人に任せきれない人柄の人が多く、頑張りすぎて緊張のあまり、イライラがつのるので要注意。

気楽に物事に取り組むように促し、順応性を増して出来事をスムーズにこなせるように励ましてくれる。

一般的には、スィートオレンジとラベンダーのブレンドは、気持ちをリラックスさせ、眠れないときに助けてくれるようです。