Healtｈ & Beauty

昨日も雨がよく降りました。
今日からチョットお休みですか？



雨上がりの朝、一生懸命に咲こうとしている、小さな花を見つけました。
雨に打たれても、頑張っていました。




この花も観たことがなかったので写してみました。

夏のおすすめアロマ
夏バテでぐったり・・・食欲が出ないときに

スィートマジョラム　３：ローズマリー　３：ニアウリ　２：レモン　５：ペパーミント　２の割合

暑さが続いて食欲が落ちてきたとき、ベルガモットやレモンなどの柑橘系の香りで食欲をアップしましょう。ただし、グレープフルーツは食欲を抑えるので控えてください。

外出先で汗をかいたとき、手軽にサッパリしたいときに

サイプレス　４：シダーウッド　４：パイン　４：ローズマリー　２：ペパーミント　１の割合

こまめに汗を拭いたあとに、爽やかな香りでリフレシュさせて、においも防いでくれます。

いずれも、エタノールを使って「マイ・コロン」を今のうちに作っておきましょう。（アルコール分が飛ぶまでに３～４週間掛かります）

デオドラント効果のある製油

夏に香水をつけると、汗のにおいと混じり合って不快なにおいになることがあります。でも、精油をブレンドしたものは、香りもほのかでデオドラント効果もあるので夏場は特におすすめです。

ベルガモットやレモンなどの柑橘系のほか、ラベンダー、ユーカリ、パイン、サイプレス、パチュリ、ベンゾイン、ローズウッドなどもデオドラント効果のある製油として知られています。

お好みで、ペパーミントやグレープフルーツの爽やかな香りをプラスしてもGOOD